旅行路线设计

天境祁连&丝绸之路的完美结合

关于行程规划：从西宁出发，途经卓尔山（位于祁连山脉），接着前往张掖或观赏七彩丹霞，之后抵达嘉峪关，再转至瓜州，继续前往敦煌或参观莫高窟，紧接着游览鸣沙山，之后前往德令哈，再到茶卡盐湖，然后是黑马河或青海湖，最后返回西宁。

关于距离：8天2330公里/跨了青海、甘肃两个省

行程亮点包括：在莫高窟佛教壁画中领略文化熏陶，于牛心山脚下的回族人家仰望雪山洗脸刷牙的独特体验，夜晚醒来观赏璀璨星空的瞬间；欣赏七彩丹霞与鸣沙山日落的绚烂余晖，体验茶卡盐湖如梦似幻的景象；在离青海湖最近的帐篷中，裹着被子等待日出的壮丽景象，以及敦煌夜市的热情洋溢；穿越嘉峪关，感受“西出阳关无故人”的豪迈，以及穿越茫茫戈壁公路旅行的无尽风光…此外，还有一群来自华工周边校园、拥有相似背景的同学一同相伴。

我们的旅行

8天2330公里，追云追日追牛羊

Day1

西宁集合

今日为集结之时，众人纷至沓来，旅途劳顿，领队已于宾馆静候多时；今日首要任务是充分休息；午后，我们将前往西宁的美食街探寻佳肴，大西北地区以牛羊肉为特色，其风味堪称地道；晚间，我们将召开行前会议，并首次正式结识各位队友……鉴于大西北地区气候干燥，敬请各位记得携带水杯。

【住宿】西宁宾馆二人间

Day2

西宁—阿柔大寺—卓尔山

清晨，我们自西宁启程，沿着蜿蜒的山路穿越祁连山脉，沿途可见高山牧场上的牦牛和羊群，柏油路上车辆稀少，路边盛开的格桑花点缀着风景；欢声笑语中，我们渐渐接近阿柔乡，远远望去，在辽阔的草原上，一座古朴的寺庙——阿柔大寺，静静地矗立着——它不仅名字中透露着柔美，其气质亦然。午后，僧人们虔诚地诵经，偶尔还会有顽皮的小僧在周围嬉戏。

午后抵达祁连山的一脉——卓尔山，此处可全方位观赏雪山山谷的壮丽景色，同时也能欣赏到宁静的藏族、回族或撒拉族村落；若天气晴朗，还可登上烽火台，静候日落的绚烂。

当晚我们抵达山脚下的回民村落——拉洞台村，那里主人家的小院面向巍峨的雪山。夜幕降临，天空中繁星点点，清晰可见。在这样的夜晚，我们得以享受这份宁静与惬意，枕着星空和雪山的美景安然入眠。

【行车距离】281公里

【行车时间】5.5小时左右

【住宿】祁连山脚，农家双人间，干净舒适

6月底至7月底，正值青海油菜花盛开的季节，我们计划在门源油菜花观景台稍作停留，那里是一片浩瀚无垠的油菜花海。若是错过了最佳观赏期，就只能看到残留的绿色花梗了。

Day3

祁连--张掖--丹霞地貌地质公园

今日，我们将继续攀登祁连山脉，途经海拔高达3685米的峨堡岭垭口，这是整个旅程中海拔的最高处。在此，我们将稍作歇息，大家可模仿藏族同胞，在垭口悬挂龙达，为未来祈求好运，亦或是悠闲地漫步，尽情领略这片无垠的高山草原风光。

午后我们抵达了位于张掖的【七彩丹霞】，这片地貌历经亿年沉淀，显得格外神奇。在夕阳的映照下，色彩斑斓，美不胜收。我们在此逗留整整一个下午，直至日落时分，随后将入住位于祁连山北麓的著名城镇——【张掖】。

【行车距离】250公里

【行车时间】5个小时左右

【住宿】张掖宾馆二人间

Day4

张掖--悬壁长城--嘉峪关--瓜州

清晨，我们自张掖启程，沿着河西走廊向西前行，抵达嘉峪关市，随后驾车驶向市郊的悬壁长城。该地是明代万里长城的最西端，脚下流淌着源于祁连山的讨赖河。

午后时分，我们前往嘉峪关关城，这里是古丝绸之路的重要枢纽，同时也是万里长城西端的标志性关口。四周的自然风光极为壮丽，西侧是辽阔无垠的大漠戈壁，北侧则与雄伟的嘉峪关城池相接，南侧则是连绵起伏的祁连雪山。不妨想象一下，置身于此，那“西出阳关无故人”的孤寂与苍凉之感便会油然而生。

西行之后，我们便踏出了关隘，向着昔日流放宁古塔的辽阔西域进发。当夜幕降临，我们抵达了河西地区的重要城镇瓜州。此地以盛产白兰瓜和哈密瓜而闻名，得益于充足的日照和显著的日夜温差，这里的瓜果格外甜美。此外，还有充满西北风情的夜市烤串，想象一下，将西瓜与烤串搭配，会是怎样的美味呢！

【行车距离】500公里

【行车时间】6小时

【住宿】瓜州宾馆二人间

Day5

瓜州--敦煌--莫高窟--鸣沙山--敦煌

清晨，我踏上了前往西部重镇敦煌的旅程，那里“飞天”与“沙漠”文化氛围浓厚。

上午我们前往了莫高窟，自14年8月起，该地增设了附属馆舍。在步入主馆之前，我们需观看两部3D介绍片，这些影片有助于我们更深入地了解莫高窟的文化。主馆内设有专门的讲解服务，精美的壁画和佛像生动地讲述着一个个故事，历史仿佛在卷轴上徐徐展开。中午时分，我们返回了宾馆，午后的气温迅速攀升，我们在客栈里稍作休息。

黄昏时刻，我们来到了鸣沙山，这片位于绿洲边缘的沙漠之中，其下藏有一汪宛如月牙的清澈泉水——月牙泉。在此，你可以选择骑上一峰骆驼，但滑沙无疑会带给你更多的欢乐。而最为精彩的，莫过于沙漠日落的壮丽景象，让我们一同登上沙丘之巅，静候那日落时分的美妙时刻。

在沙洲夜市内的客栈过夜，这里由于地理位置的不同，日落时间较晚，通常要到晚上八点多天空才渐渐变暗。夜市常常营业至凌晨一点，我们得以尽情品尝各种美食。此外，街道上还有琳琅满目的工艺品和美味的干果，还有诱人的啤酒烤串，这些绝对不容错过。

【行车距离】120公里

【行车时间】2小时

【住宿】敦煌客栈二人间

Day6

敦煌--大柴旦--德令哈

沿着【315青新公路】一路南下，重新回到【青海】境内。汽车之旅的非凡魅力此刻尽显无遗，沿途连绵起伏的戈壁滩宛如一幅精心绘制的油画缓缓铺展于我们眼前，途中不时遇见野生骆驼或野驴，这条道路也曾是电影《无人区》的取景地；经过蒙古语称为伊克柴达木的大柴旦镇，抵达德令哈，这里为哈萨克族与藏族自治州，犹如沙漠戈壁中升起的一颗璀璨的明珠。

【行车距离】573公里

【行车时间】9小时

【住宿】德令哈宾馆二人间

Day7

德令哈—茶卡盐湖—青海湖/黑马河

今日不妨悠然睡至自然醒，随后前往藏匿于高原深处的“天空之镜”——【茶卡盐湖】。自你踏上通往盐湖的征途，脚下便铺满了盐粒，湖面一片洁白，宛如一面硕大的镜子，映照着碧蓝的天空和飘渺的白云。在这如诗如画的景致中，不妨让自己彻底放松一番！

告别盐湖，我们缓缓地一步步接近青海湖，当晚便投宿于黑马河，此处乃距离青海湖最近的所在，亦是观赏日出之绝佳地点。夜幕降临，湖畔烤全羊香气四溢，若是遇到手艺不佳的藏族同胞，恐怕就只能品尝煮全羊了。夜色渐浓，我们围坐在篝火旁，伴随着热情洋溢的藏族音乐，跳起欢快的锅庄舞！

【海拔】黑马河海拔3200，可能会有轻微高原反应症状

【行车距离】277公里

【行车时间】4.5小时

青海湖畔设有蒙古包式住宿，提供2至4人间的房型，配备公共卫生间，但无法洗澡。这是由于当地为保护青海湖的生态环境，并未建造砖瓦结构的客栈，而是选择了板房或帐篷作为住宿设施。而距离湖水最近的住宿自然就是帐篷了。清晨，只需轻轻掀开帐篷门，便能观赏到壮丽的日出景象。

Day8

青海湖—沙岛—西宁

在黑马河，静心观赏青海湖日出的美景吧。若感到寒冷，不妨用被子紧紧裹住自己。请放心，我们保证你将不受任何干扰，唯有头顶上空盘旋的鸟儿，或是湖畔悠闲进食的马儿和牦牛，伴随着阳光的升起和气温的攀升，万物都将焕发新生，生命亦将获得新的活力。

踏上前往【沙岛】的旅程，这片位于青海湖中的小沙漠，同时也是湖中最大的岛屿，其形成是由于湖沙持续受到风力堆积。整个沙岛呈现出新月形状，仿佛在湖面上漂浮，显得异常神奇。

傍晚我抵达了西宁，这座城市以其豪迈与坦率著称。夜幕降临，西宁以典型的西北风情迎接我们。随之而来的是烤肉、啤酒、酿皮、酸奶，以及那豪放至极的西域钱柜KTV……

【行车距离】241公里

【行车时间】4.5小时

【住宿】西宁宾馆二人间

Day9

西宁解散

上午9点钟，我们的旅程在此画上了句号。各位可以继续踏上新的旅程，亦或是整理好心情返回家中，我们带着不舍的眼泪相互道别，期待着下一次的重逢！

【队员要求】

请务必仔细阅读所有相关内容，这其中包括了【特别约定】、【物资准备】以及【千寻de旅行文化】等部分。

赞同千寻旅行观念，并且热衷于与同行的小伙伴们进行交流与分享的朋友们。

【报名方式】回复 A 查看【报名流程】

【人数限制】4人成行，18人上限

报名人数在4至8人之间时，将由当地居民担任向导，他们包括司机，他们不仅安全可靠，而且对路线了如指掌；而当报名人数在9至17人之间时，则由专业的领队负责带领。

【集合/解散地点】青海·西宁

活动时间

第一期 6月20日 西宁集合——6月28日西宁解散

第二期  6月28日 西宁集合——7月06日西宁解散

第三期  7月06日 西宁集合——7月14日西宁解散

第四期  7月14日 西宁集合——7月22日西宁解散

第五期  7月22日 西宁集合——7月30日西宁解散

第六期 7月30日 西宁集合——8月07日西宁解散

第七期 8月07日 西宁集合——8月15日西宁解散

第八期 8月15日 西宁集合——8月23日西宁解散

第九期  8月 23日西宁集合——8月31日西宁解散

【旅行经费】3980元/人

【费用说明】

全程采用合法手续的旅行包车费用，涵盖每位乘客的保险费用，以及全程的路桥费、油费以及司机的食宿补贴。

【住宿】旅行全程8晚住宿客栈/宾馆，详情请参见行程安排。

门票（学生）涵盖卓尔山、七彩丹霞等景点，并包含景区区间车、悬壁长城、嘉峪关关城、莫高窟、鸣沙山月牙泉、茶卡盐湖以及沙岛等游览项目。

【讲解】莫高窟的专业讲解。

领队负责安排交通、支付薪资以及提供食宿补贴。此外，我们将配备一名千寻专业的领队，全程陪伴大家。这位领队不仅靠谱且专业，还充满文艺气息，他负责活动的策划、组织和分享交流，目的就是确保每位游客都能拥有充实而快乐的旅行体验，留下难忘的真实回忆。

【保险】专业户外旅行意外险

【费用不含】

【往返大交通】各地往返西宁的大交通费用。

本次旅行期间，请各位携带好你们的本科学生证，全程将使用学生票。若遇票价差额，请于现场进行补足。

在旅行过程中，游客的个人餐费和小吃开销大致在每日30至70元之间。至于购物及回扣等事宜，千寻表示强烈反感。若此类情况发生，将全额退还相关费用，同时领队将进行裸奔以示歉意。

物资清单

【装备】

登山背包或行李箱，是用于装载个人衣物和必需品的容器，可随车携带至目的地；为了确保旅途中的乘坐舒适，行李箱的尺寸不宜超过24英寸；此外，由于部分住宿地点与停车场之间距离较远，携带大背包会更加便利。

B. 随身双肩包：游览或徒步时背一些食品，相机等小东西；

【衣物】

在西部高原，日间与夜晚的气温差异可超过十摄氏度，日间适宜穿着T恤或轻便外套，而夜晚气温骤降，需添置保暖衣物，携带一件轻便羽绒衣会更为适宜。

穿着普通长裤或牛仔裤的队员，在炎热的夏季之外的其他季节，应考虑携带秋裤以抵御寒冷。

内衣类：根据自身需求准备适量内衣更换。

鞋子选择：请选择徒步鞋或适合脚型且防滑的运动鞋（高跟鞋请勿选择，穿着不便于行走）；另外，拖鞋（请注意，多数宾馆不提供供洗澡使用的拖鞋）。

帽子：紫外线强烈，建议戴上遮阳帽

保温杯、墨镜、防晒霜和唇膏（鉴于高原地区紫外线较为强烈），手电筒、雨具、驱蚊剂，以及个人清洁用品（包括毛巾、牙刷与牙膏、洗发水及沐浴露），需注意部分住宿可能无法提供一次性用品；此外，携带移动电源也是必要的。

【证件】身份证（住宿登记），学生证（购买门票）

【自备药品（参考）】感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类

特别约定

高原反应指的是人们在抵达海拔2700米以上的高原地区后，身体为了适应那里气压较低、氧气含量不足以及空气干燥的特定环境，所产生的一种生理变化。这种反应主要表现为头痛、心悸、呼吸急促、睡眠困难以及胸部不适等症状。通常情况下，这些症状在1到3天内会逐渐缓解。初次进入高原时，应避免过度激动，减少剧烈运动，前几日不宜洗澡，穿着要保暖以防感冒，饮食应以高糖分为主，同时应避免饮酒。本次西北之旅，其最高点海拔达到了3600米，而整体平均海拔则有1800米之高，因此，大多数人不会遭遇高原反应的问题。

西部地区的饮食主要包含牛肉、羊肉以及面食，这类食物容易导致体内火气上升，因此建议适量食用水果，同时应避免过量饮食，以防出现腹泻的情况。

前往西宁的火车或飞机票通常不会过于紧张，但在暑假这样的抢票高峰期，可以考虑通过西安或兰州进行中转。值得一提的是，从广州出发，经兰州前往西宁的航线是成本最低的空中选择；对于那些未能抢到票的同学，建议及时联系千寻客服，以获取最佳的抢票方案。

旅途中最迷人的景致自然是在道路之上，而对于公路旅行来说，音乐无疑是最佳的伴侣。在千寻的车内，早已配备了蓝牙音箱，小伙伴们不妨尽情地分享你的音乐喜好吧。

【逐花之旅】在夏末的6月底至7月底，正是我国西北地区油菜花盛开的时节；在第二日和第三日的行程中，我们将穿越广袤的油菜花海，其规模宏大，震撼人心；而对于晚些时候到达的同学，请放心，那里依然有翠绿的茎梗等待着你们……

千寻远足活动的人数限制严格，不超过18人，优先安排乘坐小巴车，一旦人数超标，领队就只能委屈地坐在车顶上了，哈哈！

若报名人数在1至3人之间，活动将被迫取消；若报名人数介于4至8人，将由当地驾驶员（即司机，他们安全可靠，对路线了如指掌）担任领队；而报名人数在9至17人之间，则将由千寻领队亲自带领。

千寻对于价格上涨感到十分无奈，因为西北旅游车队的费用每年都在增加。如今的西北地区，犹如十年前的云南、五年前的西藏，旅游热潮汹涌澎湃。车队一旦出发，便需连续行驶七天，行程超过2300公里。若想找到价格低廉的车队，实属不易，而且还会伴随许多潜在风险。为了提升游客的旅行感受，千寻不断优化住宿和路线（包括门票）服务。当然，在购物方面，千寻始终秉持零容忍的原则，请各位游客放心游玩，尽情享受旅途的乐趣。

手机在各地均有信号覆盖，确保了与家人日常的联系；在西宁，ATM机的分布使得取款变得便捷；旅途中，每日都能进行充电，携带充电宝更是锦上添花。

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