可在Excel中不启用宏批量创建文件夹：一、用公式生成md命令并保存为.bat运行；二、导出CSV后用PowerShell脚本创建；三、用快速填充生成路径，在资源管理器地址栏粘贴执行。

WPS表格中可快速批量创建文件夹：一、公式生成md命令+批处理脚本；二、启用开发工具运行VBA宏；三、使用智能工具箱插件可视化操作。

Windows中批量新建员工资料文件夹有四种方法：一、CMD命令通过for循环读取staff.txt批量创建；二、PowerShell脚本自动建目录，需先设置执行策略；三、Excel生成MD命令导出为.bat执行，注意ANSI编码；四、用FastCopy“目录同步”功能基于模板目录间接生成。

WPS本身不能直接创建文件夹，需借助Windows命令行、WPS表格生成命令、PowerShell脚本或WPS宏（VBA）间接实现；四种方法分别适用于不同场景与权限环境。

健康成年人静息心率为60–100次/分，运动员可低至40–59次/分；运动靶心率按“220−年龄”计算最大值，中等强度为60%–80%，高强度为77%–93%。

2026年社保工伤与生育保险多项新政落地：工伤保险覆盖新就业形态劳动者，可自愿参保并享待遇；生育保险与职工医保全面合并，实现“免申即享”；男职工未就业配偶生育待遇统一提升；分娩镇痛纳入医保支付；长期护理保险与工伤、生育待遇衔接启动。